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电子信息学院举办“健康生活与工作”系列讲座第二讲
发布时间:2018-06-11 08:18:17 点击:

本网讯(通讯员 柴婧婷)6月7日下午,电子信息学院举办“健康生活与工作”系列讲座第二讲,邀请武汉大学发展与教育心理研究所所长戴正清为全院教职工作《高校教师职业压力与情绪管理》专题报告。活动由学院党委副书记尹三炎主持。

戴正清教授围绕“高校教师职业压力与情绪管理”这一主题,系统分析了高校教师的心理现状及其作用机制,通过对真实校园案例的深入剖析,阐释了压力管理失控的危害。他从心理异常的识别、心理调节的主要策略与途径、心理调节的具体方法三个方面详细论述了高校教师减压的方法与策略,向大家介绍了认知调节法、理性思维训练、价值澄清、心理韧性的文化培育等进行减压与心理援助的方法。最后,戴正清教授结合高校教师的工作实际,对如何及时发现学生的心理问题和精神疾病,进行了相关专业知识的普及;对如何在工作中正确处理与学生的相处、沟通等问题,提供了好的建议和方法。

戴正清教授通过风趣幽默的语言、真实生动的案例为学院教职工呈现了一场精彩的健康讲座,启发大家更加理性地管理情绪、疏解压力,更好地投入教学科研等工作。

“健康生活与工作”系列讲座目前已经举办两场。该活动对普及健康知识、倡导健康生活起到了很好的推动作用,受到学院教职工的热烈欢迎和一致好评。

(编辑:王延诏 审稿:罗春明)

 
 

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